方法/步骤
1.土豆（眼膜eye mask）
土豆可以消除眼部疲劳，还有助于减轻眼部浮肿；具体操作是将土豆研碎，夹在两层纱布之间，在眼部敷30分钟左右，即可保护眼部肌肤，舒缓眼部疲劳。
2.西红柿（护手hand moisturizer）
西红柿比大多数蔬果都含有更多的维生素，能让你的手更细嫩；具体操作是将等量的熟西红柿汁、柠檬汁和甘油混合，用来轻轻按摩手部，就像洗手那样，即可保护手部肌肤。
3.橙子（清洁cleanser）
橙子和橙皮内的橙油是很好的清洁品，还能滋养干燥或中性的皮肤。具体的操作是将橙子的果皮剥下来，放在碗里。倒入一些凉开水，用刀子刺果皮，让油脂释放出来。放置一个晚上，第二天滤干，用挤出来的液体洗脸，即可清洁保养脸部肌肤。
4.柠檬（美白whitening）
柠檬有温和的漂白作用，对劳损的肌肤作用明显。具体操作是切开一半柠檬，挤出里面的内容，留下柠檬皮作“碗”，在“碗”内盛入打碎的蛋黄，再滴几滴柠檬汁，放置一夜，以便蛋黄充分吸收柠檬皮内的油脂。第二天，将混合物用棉条蘸着涂在脸上，只剩眼睛周围不涂。10分钟左右以后，用微温的清水洗干净。如果你是干性皮肤，事后再涂一些保湿霜，就能够有效的修复我们劳损的肌肤。
5.苹果（控油oil-control）
苹果是温和的去油水果，是天然的面霜，能起到良好的控油作用。操作方法是将苹果研碎，在脸上涂薄薄的一层。平躺10~15分钟，再用温水洗净，就能达到良好的控制脸部油腻程度。
6.草莓（滋养nutritious）
草莓能让你告别菜色，使你神采奕奕。草莓与黄油一起用，可以让干燥的皮肤更柔嫩。当然，它也可以单独使用。
操作方法1：将一小块热过的黄油和一点新鲜草莓汁搅拌均匀，涂在脸上保留半小时（最好是在你洗澡的时候），然后用温水的洗面奶洗净。
操作方法2：将一个新鲜的草莓切成两半，用切面将汁液涂在脸上，保留一晚。
7.香蕉（清洁面膜cleaning mask）
用香蕉来做清洁面膜，对于任何性质的皮肤都有效果。
具体操作方法：将香蕉洗净，把香蕉皮剥掉，然后将香蕉搅成浆状，涂于面部，20分钟后洗去即可。这种方法可以清除面部污垢，增加皮肤营养。
8.苦瓜（美白面膜whitening mask）
苦瓜含丰富的维生素，可以清热退火。
滋养皮肤的方法：将苦瓜洗干净，然后放到冰箱里冰约2小时，拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在脸上，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时用冰苦瓜来冰镇退热，每次敷完，脸上的红热就可以消退不少！
9.黄瓜（控油紧肤oil-control&firm）
天然的紧肤水。黄瓜汁能有效控油，避免肤色黯淡。它也能让你的皮肤不再油腻腻的，让你的额头、鼻子和下巴这些容易出油的部位不再油光闪闪。
滋养的方法：将一条黄瓜研碎挤出汁液，将棉布蘸满黄瓜汁，该在整个脸上。要消除额头和鼻子上的油，只要每天用黄瓜汁敷脸几次就好了。
改善肤色的方法：将一小段黄瓜切成小块，倒入两汤匙热开水，冷却后用纱布包上切好的黄瓜，用它擦在脸上和脖子上。每隔两天做一次。
10.葡萄（抗皱anti-wrinkle）
深紫色葡萄，具有排毒效果。它能帮助肠内黏液形成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。唯一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。
抗皱方法：将葡萄单独榨汁备用；芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同时搅汁；
将蜂蜜和牛奶加温水调匀；
将此三种汁液混合均匀饮用，每日1~2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹的功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
